2019级朋辈心理委员培训会召开
    来源:心理中心 材料院 作者:燕琴 时间:2019-12-16 12:50 浏览:238 次



    12月15日,湖南大学本科、研究生2019级朋辈心理委员培训会于逸夫楼报告厅如期展开。本次培训会分为“如何做好一名朋辈心理互助员”、“心理危机的预防与干预”、“心理委员的自我成长和自我关爱”三个场次,大会在材料科学与工程学院19级辅导员杨思齐老师的开场发言后正式开始。


    首场谭鑫老师以幽默风趣的讲解方式与心理委员们分享了如何做好一名朋辈心理互助员的方法。其首先提出所谓“朋辈”,即“朋友”和“同辈”,告诉大家要以朋友,同辈的姿态去向同学们普及心理健康知识,走“群众路线”的宣教方式,要成为成长的同行者和陪伴者,在“助人自助”有所边界的限制下将心理障碍严重的情况向专业心理咨询辅导处寻求帮助,以此做好心理工作的宣传员、信息员、倾听员和警报员。此外,谭老师与同学们分享案例,详细讲解了做好一名朋辈心理互助员应当要学会观察、学会倾听,学会助人。



    短暂的中场休息后,熊燕老师和同学们进行了培训会第二场——心理危机的预防与干预的分享。熊老师以加拿大心理危机与干预专家费立鹏的名言“对于自杀,一个都太多。”引入对于心理工作,应秉持着“宁可错杀一百,不愿错过一个”的理念,鼓励朋辈心理委员去靠近同学们、去了解同学们的心理健康状况。针对服务对象是不停变化发展的特点,老师从概念入手,讲述了心理危机三要素、心理异常的识别标准、精神分裂症和抑郁症与自杀的联系,指出心理工作在危机前中后期的预防和干预整体思路,讲授了有关朋辈辅导的相关理论和技巧。


    最后,彭萍老师就心理委员的自我成长和自我关爱主题,提出了“我在哪里?我是谁?我想要什么?我的内在使命是什么?我的内外历程是如何发生的?”等问题,旨在让同学们认识自己,接纳自己,从而设身处地去接纳别人,帮助别人。在此期间老师让心理委员们进行了一个冥想练习,练习结束后老师说:“你认为自己是什么样的人远比你是一个什么样的人更重要”。正如“人如果经常把自己想成什么样子,渐渐你就越象什么样子,最终就成为什么样子。”要成为一个合格的心理委员,首先要有一颗开放、感恩、善良、好奇、真实的心,用积极正面的态度去学习和生活。


    本次开展的,面向湖大本科、研究生2019级朋辈心理委员的培训会,在三位老师精彩绝伦的讲解下有效地加强了心理委员的工作意识、对全面提升我校学生的心理素质具有极大促进作用。


    [ 责任编辑:杨靖怡 ]

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